Το Avra Yoga σας προσκαλεί σε ένα τριήμερο yoga retreat στην Άνδρο, από 19 έως 21 Ιουνίου 2026, στο Andros Villas Collection κοντά στις Στενιές. Μια νησιωτική απόδραση σχεδιασμένη για να επαναφέρει την ισορροπία σε σώμα, νου και πνεύμα, με θέα το Αιγαίο Πέλαγος.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 4 πρακτικές yoga (Hatha, Vinyasa και διαλογισμός), ένα βιωματικό workshop Asanas & Sun Salutations και 2 συνεδρίες ηχοθεραπείας με θιβετιανά μπολ και φωνή. Η δασκάλα yoga Μαρία Νατσούλη (E-RYT 1000, πάνω από 3.000 ώρες διδασκαλίας) και η ηχοθεραπεύτρια Στελίνα Αποστολοπούλου σας καθοδηγούν σε μια εμπειρία συνειδητής κίνησης και βαθιάς χαλάρωσης.

Το πρόγραμμα ξεκινά την Παρασκευή στις 18:30 με γειωτική πρακτική, Pranayama και ηχοθεραπεία, συνεχίζει το Σάββατο με πρωινή ροή, δίωρο workshop και απογευματινή Vinyasa, και ολοκληρώνεται την Κυριακή με πρωινή πρακτική και check-out στις 11:30. Ελεύθερος χρόνος το Σάββατο μεσημέρι για εξερεύνηση του νησιού.

Η τιμή ξεκινά από 370€ ανά άτομο (δίκλινο) και περιλαμβάνει διανυκτέρευση 2 νύχτες, όλες τις πρακτικές yoga και ηχοθεραπείες, πρωινό Σαββάτου και Κυριακής, δείπνο Παρασκευής και Σαββάτου, καθώς και μεταφορά από το λιμάνι της Άνδρου. Διατίθενται επίσης δίκλινα σε βίλα με πισίνα (390€), μονόκλινα (520€) και μονόκλινα σε βίλα με πισίνα (540€). Για την κράτηση απαιτείται προκαταβολή 70€ ανά άτομο. Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επισκεφθείτε την σελίδα του retreat ή επικοινωνήστε στο info@avrayoga.gr.